Ardeur, vitalité et adaptabilité, trois mots pour définir une personne âgée et une semaine pour changer l’image que la société se fait des retraités.
Prendre soin de soi est essentiel. Apprenez à vous accorder du temps, à vous offrir des instants de douceur, à vous faire plaisir.
Essentiel Autonomie propose des programmes d'accompagnement par e-mail pour aider les aidants à prendre soin de leur proche et d'eux-mêmes.
Être aidant est un rôle qui nous tient à cœur mais qui nécessite d’être accompagné(e) au mieux pour éviter l’épuisement physique et mental.
Marcher 30 minutes par jour est un moyen formidable de rester en forme tout en renforçant votre corps et votre esprit.
Les avancées technologiques peuvent aider à rester en bonne santé et à maintenir le lien avec son entourage, notamment lorsque l’on est âgé.
La langue des signes permet de réduire l’isolement face au manque de communication et de faire travailler mémoire et motricité.
L'immobilité est l’ennemi silencieux et sournois de notre santé. Voici quelques conseils pour vous aider à rester actif tout au long de la journée.
Votre proche âgé rencontre des difficultés pour s’alimenter ? Nous vous donnons quelques clés article pour faciliter la prise de ses repas.
Le chant peut être un outil pour prendre soin de soi. Au-delà du plaisir qu’il procure, il existe de réels bénéfices pour le corps et l’esprit.
900 abonnés ont répondu à l'enquête, 200 commentaires ont été collectés. Voici une synthèse de vos réponses, suggestions, encouragements et critiques.
Intégrés à nos repas, les fruits et les légumes jouent un rôle crucial dans la prévention de nombreuses maladies et contribuent à notre bien-être.
Des alternatives précieuses pour le soin, mettant en avant le bien-être et la réduction des effets secondaires liés aux médicaments.
Une multitude d’actions sont menées sur tout le territoire par des bénévoles qui s’engagent chaque jour à favoriser le Vieillir heureux.
5 épisodes de 7 minutes pour sensibiliser et bénéficier de supports facilitant le dialogue sur des sujets souvent tabous : l’argent et la vieillesse.
Dominique a choisi de donner de son temps auprès des personnes âgées résidentes en Ehpad. Une occasion sans cesse renouvelée de procurer du plaisir.
Alix Nicoud, docteur en neurosciences, a proposé de découvrir et de tester sa méthode JEULESTIM pour préserver les capacités de notre cerveau.
Découvrez les avantages fiscaux permettant de financer les coûts supplémentaires liés aux dépenses de santé et de nouveaux besoins de prise en charge.
Vivre avec un handicap peut rendre les tâches quotidiennes ardues. Heureusement, l'innovation apporte des solutions pour rendre la vie plus facile.
Voyages, nature, culture, on ne pourra plus se passer de cette nouvelle technologie qu’est la réalité virtuelle, mais comment ça marche ?
